روح و روان انسان موضوع بسیار پیچیده ای است که سالیان زیادی است دانشمندان و محققان در تلاش هستند تا بخش های ناشناخته آن را درمان کنند. زیگموند فروید پایه گذاری روانکاوی است و پس از آن تلاش صورت گرفت تا بخش های مختلف این نظریه بهبود پیدا کنند و به انسان ها کمک نمایند بیش از پیش مشکلات خاص روانی خود را درمان کنند. بسیاری از کسانی که روانکاوی را تجربه کرده اند به این موضوع اشاره می کنند این روش می تواند تمامی گره های روحی را که حتی خودمان از آن بی خبر هستیم و در ناخودآگاه ما بوده است باز کنیم. این دقیقا همان جایی است که باعث می شود تعریف روانکاوی روح و جان تازه ای به خود بگیرید و افراد زیادی را جذب نماید.
علم روانکاوی چیست؟
روانکاوی چیست ؟ این سوالی است که هرگز نمی توان به راحتی به آن پاسخ داد. اما اگر بخواهیم پاسخ اولیه به سوال روانکاوی چیست داشته باشیم می توانیم بگوییم روانکاوی بر اساس مجموعه ای از تئوری ها شکل گرفته است و همانطور در بالا به آن اشاره کردیم منشا اولیه آن نظریه ها و کارهای فروید است.
در واقع، در روانکاوی این باور وجود دارد که افکار، احساسات، خواسته ها و خاطرات انسان ها در بخشی به نام ناخودآگاه آنها وجود دارند. گاهی احساسات و تجربیات سرکوب شده انسان باعث می شود که در زندگی احساس بدی داشته باشد. بر اساس روانکاوی به افراد کمک می شود بر ناخودآگاه خود آگاه شوند و در اینجاست که تغییرات آغاز می شوند.
اصول اولیه و اساسی در علم روانکاوی
در ادامه پاسخ به سوال روانکاوی چیست باید به اصول اولیه ای که در این علم جاری است پاسخ بدهیم. این موارد به شرح زیر هستند:
- روانکاوان بر این عقیده هستند که مشکلات روانی انسان ها ریشه در ذهن ناخودآگاه آنها دارد.
- اختلالات پنهانی انسان باعث بروز علائم آشکار می شوند.
- سرکوب ها و آسیب ها از رایج ترین دلایل بروز اختلالات روانی هستند.
زیگموند فروید که پایه گذار علم روانکاوی به شمار می رود بر این باور بود اگر انسان ها بتوانند بر افکار و انگیزه هایی که در ناخودآگاه شان وجود دارد دست پیدا کنند، مشکلات روانی آنها حل می گردد. ابتدا باید مشکل سرکوب شده در وجود انسان ها مشخص گردد و سپس می توان آن را درمان کرد.
ذهن ناخودآگاه چیست؟
اگر بخواهیم به سوال روانکاوی چیست بپردازیم، بهتر است درکی به ذهن ناخودآگاه داشته باشیم. روانکاوی یک روش درمانی برای اختلالات زیادی از جمله افسردگی و اضطراب است. در این روش، روانکاو به بیمار می گوید که بر روی یک تخت دراز بکشد و احساس راحتی داشته باشد. سپس روانکاو از او می خواهد از خواب ها و خاطرات کودکی خود حرف بزند و روانکاو باید این حرف ها را یادداشت کند.
بهتر است بدانید جلسات روانکاوی عموما بسیار طولانی هستند و نیاز به سه تا پنج سال جلسات درمانی روانکاوی است. در طی این جلسات، مکانیسم های دفاعی که در بخش ناخودآگاه وجود انسان فعال شده اند از بین می رود و باعث می شود مشکلات اصلی بیمار مشخص گردد. در پاسخ به سوال روانکاوی چیست باید بگوییم رویکردی است که به حل مشکلات روانی به صورت عمیق تمرکز دارد و تلاش می کنم همه چیز را به صورت پایه ای و اصولی درمان کند.
عدم دخالت عوامل بیرونی
یکی از مورادی که در پاسخ به سوال روانکاوی چیست باید مد نظر قرار دهیم عدم دخالت عوامل بیرونی بر روند درمان است. در این شرایط، معمولا روان درمانگر ساکت است و اطلاعات کمی را در مورد خود نمایان می کند. این مسئله باعث می شود که ضمیر ناخودآگاه بدون دخالت عوامل بیرونی عمل کند.
آزمون های مختلف در روان تحلیلی
روان تحلیلی نیز همانند روش های دیگر از آزمون ها برای شناسایی بیشتر بیماران خود استفاده می کند که برخی از آنها به شرح زیر هستند:
- آزمون رورشاخ (تعبیر لکه های جوهر)
- نا بهنجار خوانی
- تداعی آزاد
- تفسیر (از جمله تجزیه و تحلیل رویا ها)
- تحلیل مقاومت
- تحلیل انتقال
تست لکه جوهر رورشاخ چیست؟
یکی از مواردی که در پاسخ به سوال روانکاوی چیست باید مد نظر قرار دهیم تست لکه جوهر رورشاخ است. این تست با توجه به ماهیت مکانیسم های دفاعی انسان که غیر قابل دسترس هستند عمل می کند. لکه جوهری که در این تست دیده می شود به خودی خود هیچ معنای خاصی ندارد و یا به عبارتی مبهم است. اما افراد مختلف آن جوهر را به اشکال و صورت های مختلف معنا می کنند و در اینجاست که روان تحلیلگر می تواند شناخت کاملی به بیمار پیدا کند.
لغزش زبانی
شاید برای شما جالب باشد بدانید یکی از مواردی که در روانکاوی چیست مورد توجه قرار دارد پاراپراکسیس یا نابهنجار خوانی است که در این علم به عنوان لغزش فرویدی و یا لغزش زبانی شناخته می شود.
در واقع، انسان ها با گفتن چیزی که قصدش را نداشتند، آنچه را که در ناخودآگاهشان وجود دارد فاش می کنند. لغزش های زبانی اتفاقی نیستند ( بر اساس نظرات فروید) و باعث می شوند رفتارهایی که در ناخودآگاه ما وجود دارند خود را نشان دهند.
تداعی آزاد
در ادامه پاسخ به سوال روانکاوی چیست باید به موضوع تداعی آزاد بپردازیم. در این روش، بیمار هر آنچه را که به ذهنش خطور می کند آشکار می سازد. در واقع، درمانگر لیستی از کلمات را می خواند (به طور مثال، مادر، کودکی، ازدواج، رابطه جنسی و …) و سپس بیمار چیزی را که بلافاصله به ذهنش می آید بازگو می نماید.
تداعی آزاد روشی است که باعث می شود بخشی از خاطرات سرکوب شده در وجود انسان ها پدیدار گردد. فروید به این موضوع اشاره می کند که در اتاق درمان دیده است که این روش باعث شده است بیمار فلاش بک به گذشته بزند و خاطراتی را به یاد آورد که در طول جلسات به یاد نیاورده بود. البته باید بدانید این روش زمانی کارساز است که درمانگر مقاومت نکند.
تجریه و تحلیل رویا
بر اساس نظریات فروید رویاها جاده ای هستند که ما را به ناخودآگاه مان می کشاند. اما ذهن آگاه ناخودآگاه را سانسور می کند. در واقع، زمانی که رویا می بینیم ایده هایی که سرکوب شده اند را به یاد می آوریم.
مزایای روانکاوی
در ادامه پاسخ به سوال روانکاوی چیست ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که مزایای این کار چیست. بهتر است بدانید روانکاوی برای درمان اضطراب و افسردگی بسیار مفید هستند. در این علم مشکلات انسان به صورت دقیق و ریشه ای مورد تحلیل قرار می گیرند و امید می رود انسان بهبودی بیشتری پیدا کند.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد پاسخ به سوال روانکاوی چیست در اختیار شما قرار دهیم. روانکاوی علم پیچیده ای است که بیشتر بر ناخودآگاه و یا ناهشیار انسان ها تمرکز دارد. اگر به دنبال آموزش روانکاوری و یا روانکاوی آنلاین هستید، می توانید به بخش دوره های آموزشی ما وارد شوید.