با قابلیت جدید فرینش می توانید تست های روانشناسی را به صورت آنلاین در دسترس داشته باشید.

سبد خرید شما خالی است.

نویسنده: حسین رمضان نیا

عوارض استرس و فکر زیاد

عوارض استرس و فکر زیاد

در دنیای پرشتاب امروزی، استرس و افکار مداوم به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بسیاری از ما تبدیل شده‌اند. این دو عامل می‌توانند به...

0
مدیریت خشم - راهکار کنترل خشم

۱۰ راهکار عالی برای کنترل خشم در ۱۰ دقیقه

خشم احساسی طبیعی و بخشی از زندگی همه ماست، اما وقتی کنترل آن از دستمان خارج شود، می‌تواند به روابطمان آسیب بزند و...

0
اختلال ارتباطی چیست ؟ | چگونه آن را حل کنیم؟

اختلال ارتباطی چیست ؟

اختلال ارتباطی به وضعیتی اطلاق می‌ شود که در آن فرد به طور مداوم با چالش‌هایی در ارتباط برقرار کردن با دیگران روبروست....

0
استرس تا آرامش: ۱۶ نشانه و ۸ راهکار کلیدی برای کاهش آن

استرس تا آرامش: ۱۶ نشانه و ۸ راهکار کلیدی برای کاهش آن

زندگی امروزی با فشارهای روزافزون و چالش‌های مداوم، به یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد استرس در انسان‌ها تبدیل شده است. استرس نه‌تنها بر...

8
ترایپوفوبیا

ترایپوفوبیا: چرا از الگوهای تکراری می‌ترسیم؟

گاهی مواجهه با الگوهای تکراری ممکن است احساسی عجیب و ناخوشایند را در ما برانگیزد. ترکیب‌هایی مثل حفره‌های کوچک و نقاط منظم، که...

0
لو ویگوتسکی کیست

لو ویگوتسکی کیست؟ + آشنایی با نظریه های آن

لو ویگوتسکی (Lev Vygotsky)، روان‌شناس برجسته روسی، یکی از مهم‌ترین نظریه‌پردازان قرن بیستم در زمینه روان‌شناسی رشد و یادگیری است. ویگوتسکی با ارائه...

0
1 2 3 18