ارنست هیلگارد یکی از روانشناسان بسیار بزرگی است که تمامی روانشناسان با آن آشنایی دارند. کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد بسیار معروف شناخته شده است و تمامی روانشناسان برای ورود به دنیای روانشناسی باید آن را مطالعه کنند. این کتاب اطلاعات بسیار جدیدی را در اختیار روانشناسان قرار میدهد و به آنها کمک میکند با دانش کامل وارد دنیای روانشناسی شوند. بنابراین، مطالعه این کتاب از جمله مواردی است که باید مد نظر قرار گیرد و تمامی روانشناسان باید با آن آشنا باشند.
ارنست هیلگارد کیست
ارنست هیلگارد یک روانشناس و فیلسوف آلمانی بود که در قرن بیستم فعالیت داشت. وی در سال ۱۹۰4 متولد شد و در سال 2000 درگذشت. هیلگارد در زمینههای مختلفی از جمله یادگیری و هیپنوتیزم کار کرده است و این موضوع باعث شد که به یک فرد سرشناس تبدیل شود.
زندگینامه ارنست هیلگارد
ارنست هیلگارد در خانوادهای متولد شد که پدرش پزشک بود. همین امر باعث شد که ایشان از نزدیک با دانش به روز آشنا شوند و در نتیجه، از ابتدا علوم را از نزدیک تجربه میکرد. هیلگارد در ابتدا یکی از رشتههای مهندسی را مطالعه کرد و توانست مدرک کارشناسی شیمی خود را از دانشگاه دریافت کند. اما با توجه به این مسئله که ایشان از ابتدا با مسائل اخلاق اجتماعی آشنا بودند و علاقه بسیار زیادی به این بخش داشتند، به دنبال علاقه خود رفت و مدرک دکترا خود را از دانشگاه ییل دریافت کرد و پس از آن به عضویت آکادمی علم و هنر درآمد و ریاست انجمن فلسفی آمریکا را از آن خود کرد. این بخشی از بیوگرافی ارنست هیلگارد که میتواند شما را با خط فکری ایشان آشنا سازد.
تحقیقات ارنست هیلگارد در مورد هیپنوتیزم
یکی از تحقیقات بسیار مهم ارنست هیلگارد در مورد هیپنوتیزم است و توانست به رابطه هیپنوتیزم و درد بپردازد و از هیپنوتیزم برای کنترل درد استفاده نماید. همین امر آن را به یک روانشناس حرفهای تبدیل کرد.
هیپنوتیزم و کنترل درد
هیپنوتیزم روشی است که برای تغییر وضعیت آگاهی فرد به منظور تسهیل درمان و کنترل برخی عوارض فیزیکی و روانی استفاده میشود. یک متخصص هیپنوتیزم (هیپنوتیست) با استفاده از فنون خاصی مثل تمرکز ذهنی، تصورات راهبردی و زبانی، فرد را به وضعیتی از آگاهی عمیق میبرد که در آن توانایی تغییر عقاید، رفتارها و واکنشهای فیزیکی فرد افزایش مییابد.
یکی از کاربردهای مهم هیپنوتیزم، کنترل درد است. هیپنوتیست میتواند فرد را به وضعیتی از آگاهی عمیق ببرد و سپس با استفاده از پیشنهادات و تصورات ذهنی، درد را کاهش دهد یا به طور کامل آن را از بین ببرد. این فرایند ممکن است به عنوان یک روش تسکین درد برای بیمارانی که به دلیل مشکلات سلامتی نمیتوانند از داروهای دردسری استفاده کنند، مفید باشد.
استفاده از هیپنوتیزم برای کنترل درد در برخی از موارد مانند زایمان بدون درد، درمان درد مزمن و کاهش درد پس از عمل جراحی مورد استفاده قرار میگیرد. هیپنوتیست با راهنمایی فرد در حالت هیپنوتیک، میتواند اثرات فیزیولوژیکی مثل تسکین عضلانی، کاهش التهاب و تغییر در پاسخهای عصبی را تسهیل کند.
بهتر است بدانید که هیپنوتیزم به تنهایی درمانی برای مشکلات فیزیکی نیست و برای موارد جدی و پیچیدهتر، همکاری با متخصصان بهداشتی و درمانی میتواند ضروری باشد. همچنین، همه افراد پاسخ یکسانی به هیپنوتیزم نمیدهند و نتایج ممکن است بین افراد متفاوت باشد.
شرطی سازی و یادگیری
یکی دیگر از کتابهای بسیار برجسته ارنست هیلگارد »شرطی سازی و یادگیری» است که همراه با دانلد مارکیز در سال 1960 نوشت و رفرنس بسیاری از تحقیقاتی است که انجام شده است. این کتاب توانست تغییرات زیادی را در دنیا به وجود بیاورد. شرطی سازی و یادگیری توانست مدل آموزشی را تغییر دهد و الگوهای متفاوت را به دنیای آموزشی وارد کند.
شرطی سازی و یادگیری چیست؟
شرطی سازی و یادگیری، یک فرایند روانشناختی است که در آن یک فرد یا حیوان به صورت طبیعی یا آموزش داده شده، بهبود یا تغییر رفتار خود را در پاسخ به یک محرک خارجی خاص انجام میدهد. این فرایند بر اساس تشکیل ارتباط میان یک محرک و یک واکنش استوار است. دو نوع شرطی سازی و یادگیری شناخته شده به نام “شرطی سازی کلاسیک” و “شرطی سازی عامل” وجود دارد.
- شرطی سازی کلاسیک: در این نوع شرطی سازی، یک محرک خنثی (محرکی که طبیعیاً واکنش خاصی ندارد) با یک محرک شرطی (محرکی که به طور مستقیم و یا غیرمستقیم با یک واکنش خاص مرتبط شده است) با هم ارتباط برقرار میکنند. در طول فرآیند شرطی سازی کلاسیک، یادگیری میان محرک خنثی و محرک شرطی رخ میدهد، به طوری که محرک شرطی توانایی القا کردن واکنشی را که در ابتدا به محرک خنثی وابسته بود، پیدا میکند. معروفترین نمونه از شرطی سازی کلاسیک، تجربه سگها با صداهای زنگ غذا است که شرطی سازی پاولوف نامیده میشود.
- شرطی سازی عامل: در این نوع شرطی سازی، رفتار فرد یا حیوان به تدریج بر اساس پاداش یا مجازات شرطی (مثبت یا منفی) تقویت میشود. به عبارت دیگر، فرد یا حیوان درک میکند که با انجام دادن یا ندادن یک کار خاص، نتیجهای مطلوب یا نامطلوب خواهد داشت. این نوع شرطی سازی در فرآیند یادگیری عامل و تشکیل رفتارهای جدید و تغییر رفتارهای قبلی مؤثر است. نمونههایی از شرطی سازی عامل شامل آموزش حیوانات در سیرک و آموزش افراد در محیط کار به منظور بهبود عملکرد و افزایش بهرهوری هستند.
شرطی سازی و یادگیری نشان میدهد که ارتباط متقابل بین محرکها و واکنشها میتواند در فرآیندیادگیری و تشکیل رفتارها و عادات تأثیرگذار باشد. این فرایند برای درک و پیشبینی رفتارهای فردی، رفتارهای جمعی و همچنین درمان برخی اختلالات رفتاری استفاده میشود.
آشنایی با زمینه روانشناسی هیلگارد
یکی از شناختهشدهترین کتابهایی که در رشته روانشناسی وجود دارد کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد است. این کتاب مبنای اصلی روانشناسی است و باعث میشود که دانشجویان روانشناسی بتوانند مسیر رشته روانشناسی را از کارشناسی تا دکتری به خوبی طی کنند. تمامی نکاتی که در روانشناسی وجود دارند در این کتاب پوشش داده شدهاند و این مسئله باعث میشود دانشجویان مسیر خود را به خوبی طی کنند.
کتاب زمینه روانشناسی کدام رویکردها را بررسی میکند؟
یکی از مهمترین مواردی که باعث شده است کتاب زمینه روانشناسی ارنست هیلگارد مورد توجه قرار گیرد معرفی تمامی رویکردهایی است که در رشته روانشناسی وجود دارند و میتواند به افراد کمک کند با شناخت کامل وارد رشته روانشناسی شوند و آشنایی کاملی با این رویکردها داشته باشند. این مسئله بسیار مهم است و میتواند مسیر ورود به رشته روانشناسی را هموار سازد و آنها در طول مطالعه این رشته دچار سردرگمی نمیشوند.
آیا کتاب زمینه روانشناسی ارنست هیلگارد بر پایه تحقیقات علمی است؟
ممکن است اکنون این سوال برای شما به وجود بیاید که آیا کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد بر اساس تحقیقات علمی است. بهتر است بدانید دانستهها و یافتههای این کتاب به حدی قوی است که باعث شده است به عنوان رفرنس و پایه بسیاری از تحقیقات علمی قرار گیرد. البته باید به این مسئله توجه داشته باشید که کتاب هیلگارد نیاز به آپدیت دارد و در زمان استفاده به نسخهای که استفاده میکنید توجه داشته باشید. زیرا برخی از نسخههای آن قدیمی است و ممکن است که با یافتههای جدید همخوانی نداشته باشد.
آیا این کتاب مباحث فیزیولوژیک روانشناسی را نیز پوشش میدهد؟
یکی از سوالاتی که همواره پرسیده میشود در این زمینه است که آیا کتاب زمینه روانشناسی ارنست هیلگارد مباحث فیزیولوژیک را پوشش میدهد یا خیر. باید بدانید که مسائل فیزیولوژیک بسیار مهم هستند و پایه اساسی در درمان اختلالات به کار میروند. بنابراین، افرادی که میخواهند با پایههای اصلی فیزیولوژیک در روانشناسی آشنا شوند میتوانند به سراغ این کتاب بروند و از آن استفاده نمایند. مطالب این کتاب ذهن روانشناسان را آماده میسازد که از کتابهای دیگری که در این زمینه وجود دارند استفاده کنند و به نتایج قابل توجهی بروند. این موضوع بسیار مهم است و میتواند درک روانشناسی را تقویت کند.
کتاب زمینه روانشناسی در ایران توسط چه کسی ترجمه شده است؟
یکی از سوالاتی که همواره پرسیده میشود در این زمینه است که زمینه روانشناسی ارنست هیلگارد در ایران توسط چه کسی ترجمه شده است. بهتر است بدانید دکتر محمد براهنی این کتاب را ترجمه کرده است. البته باید به این مسئله توجه داشته باشید که دکتر براهنی سرپرست مترجمان است و این کتاب توسط دانشجویان ترجمه شده است و سپس به صورت منسجم در آمده است و در اختیار کسانی قرار گرفته است که به دنبال افزایش دانش خود در رشته روانشناسی هستند. این کتاب ترجمه بسیار روانی دارد و به افراد کمک میکند درک درستی به این ترجمه و محتوای آن داشته باشند.
چرا دانشجویان روانشناسی کار خود را با مطالعه این کتاب آغاز میکنند؟
برخی از افراد در این رابطه سوال میپرسند که چرا دانشجویان روانشناسی کار خود را با مطالعه کتاب زمینه روانشناسی ارنست هیلگارد آشنا میکنند. بهتر است بدانید استفاده از مطالبی که در این کتاب وجود دارد باعث میشود که افراد بتوانند پایههای فکری خود را به خوبی شکل دهند و در نتیجه، این مسئله باعث میشود که آنها درک بهتری به کتابهای دیگر داشته باشند. افرادی که این کتاب را مطالعه نمیکنند و وارد دنیای روانشناسی میشوند با مشکلات زیادی روبرو میشوند و این مسئله ممکن است موفقیت در رشته روانشناسی را برای آنها بسیار دشوار سازد.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد ارنست هیلگارد در اختیار شما قرار دهیم. بهتر است بدانید این دانشمند بزرگ با تالیف کتابهای ارزشمند توانسته است انقلابی را در رشته روانشناسی به وجود بیاورد و امروزه، این کتاب هنوز به عنوان یک کتاب مهم مورد توجه قرار دارد.
موسسه فرینش به عنوان یکی از بزرگترین موسسات آموزش روانشناسی اقدام به برگزاری کارگاه های روانشناسی کرده است و علاقهمندان میتوانند با توجه به نیازهای خود در این کارگاه ها ثبت نام کنند.